Znanje na prostem

Vedno obstaja dvom, kako lahko postanem strokovnjak za uporabo na prostem?No, treba je vzeti čas, da se izkušnje nabirajo počasi.Čeprav specialist na prostem ne more biti hiter, se lahko naučite nekaj znanja na prostem iz dneva v dan, iz leta v leto, poglejmo, veste od trenutka.

1. Med pohodom/lovom ne stiskajte pesti

Ta majhen ukrep bo nehote spravil mišice celega telesa v napol napeto stanje, zaradi česar se bomo lažje utrudili in porabili telesno moč.Roke naj bodo naravno pokrčene in tudi če držiš pohodne palice, ne uporabljaj pretirane sile.

2. Zobna pasta se lahko uporablja kot zdravilo

Na prostem nas vedno pikajo komarji ali toplotni udar in vrtoglavica.Kaj storiti, če v tem trenutku ni ustreznega zdravila?Ne prezrite vloge zobne paste v tem trenutku.Ker zobna pasta vsebuje določene protivnetne sestavine, lahko zdravilo, kadar nimamo zdravila, začasno nadomesti nanos zobne paste na prizadeto mesto.

3. Večina ljudi ne more vztrajati

Marsikdo je bil poln navdušenja, ko je začel stikati z naravo, le malo ljudi pa na koncu vztraja.Klasični zakon dva-osem, 80% ljudi obupa, 20% ljudi se ga drži in zunanji krogi niso izjema.Ko torej na prostem začutite kakršnokoli fizično nelagodje, se lahko pogumno odločite za odnehanje.Ni sramotno obupati.Življenjska varnost je vedno na prvem mestu.

4. Voda je pomembnejša od hrane

Večina ljudi nosi s seboj več hrane, ko gredo ven, vendar morda ne veste, da je voda veliko pomembnejša od hrane, če ste zunaj v nevarnosti.Brez hrane lahko ljudje živijo več kot deset dni.Brez vode lahko ljudje le živimo.Trije dnevi!Ko ste na prostem, si torej poskušajte pripraviti čim več vode.Ni pomembno, če imate manj hrane.V tem času je še posebej pomembna priročna vrečka za vodo z veliko prostornino, ki vam lahko reši življenje, ko je kritično.

5. Velika večina poškodb nastane pri spustu z gore

Po dolgem in napornem vzponu na goro ste prišli dol.Na tej točki je vaša fizična moč precej porabljena, vaš duh pa je najbolj ohlapen, vendar je na tej stopnji najverjetneje prišlo do poškodbe.Kot so poškodbe kolena in prstov na nogi, kot je nenamerno stopitev v zrak ali zdrs.Zato morate biti pri spustu z gore bolj pozorni na zaščito.